为进一步普及心理健康知识，缓解大学生学习生活压力，3月18日，悦心社在江宁、栖霞两校区同步开展“悦心时光，苹果彩绘”3·20心理健康教育周主题活动，全体学生积极参与，在趣味互动中进行心灵疗愈。
本次活动以艺术表达与趣味认知挑战为核心，设置“画出你的幸福苹果”和“看字说颜色”两大趣味环节，为同学们打造了轻松包容的心理探索空间。活动现场，“画出你的幸福苹果”环节人气高涨，同学们踊跃参与、大胆创作，彻底抛开绘画技巧的束缚，将内心的平静、快乐与力量化作坚定而丰富的图案，在艺术创作中完成了一次自我对话与情绪梳理。“看字说颜色”环节同样氛围热烈，同学们全神贯注分辨文字的印刷颜色，在快速反应中锻炼自身注意力，沉浸式体验专注当下的“心流状态”，暂时抛开了学习与生活中的焦虑与浮躁，在简单有趣的游戏中实现了心理放松。
此次“悦心时光，苹果彩绘”活动既是我们3·20心理健康教育周主题活动，也是社团建设三周年的重要纪念活动。未来，悦心社将继续秉持关注大学生心理健康的初心，聚焦大学生心理健康需求，策划更多形式新颖、内容丰富的特色活动，持续传递心理温暖，普及心理健康知识，助力每一位学子守护心灵家园、健康快乐成长。
（文/孔迪、谢怡璇 图/谢怡璇 编辑/孔迪 审核/叶亮、吴冠磊）